你体内的囤积欲:如何过上更快乐、更健康的整洁生活
[美]罗宾·扎修(Robin Zasio) 著|王非 译
前言
第一章 集物狂、杂乱者和强迫性囤积者
第二章 物品之爱
第三章 “你爱你那堆东西超过爱我!”
第四章 在囤积程度分级中,找到你自己的位置
第五章 是时候负起责任了
第六章 获取的渴望——将自己从“游猎收集者”的状态里拖出来
第七章 清除杂物
第八章 一个房间一个房间地整理
第九章 让你的生活没有杂乱
附录A 强迫性囤积者的囤物种类调查问卷
附录B 罗宾医生的“爱生活”清单
前言
第一章 集物狂、杂乱者和强迫性囤积者
第二章 物品之爱
第三章 “你爱你那堆东西超过爱我!”
第四章 在囤积程度分级中,找到你自己的位置
第五章 是时候负起责任了
第六章 获取的渴望——将自己从“游猎收集者”的状态里拖出来
第七章 清除杂物
第八章 一个房间一个房间地整理
第九章 让你的生活没有杂乱
附录A 强迫性囤积者的囤物种类调查问卷
附录B 罗宾医生的“爱生活”清单