拖拉一点儿也无妨：跟斯坦福萌教授学高效拖延术

[美]约翰·佩里（John Perry） 著|苏西 译

前言 拖延的悖论

第一章 结构化拖延法

“你现在就滚！你马上滚下你的QQ，滚下网络，滚出你的家，滚到一个自习室里，滚一下午一晚上，明天你就能考过了！”

第二章 拖延与完美主义

第三章 待办事项清单

第四章 放点音乐吧

第五章 电脑与拖延

第六章 “平摊型”人士的呼吁

第七章 与敌人合作

第八章 额外福利

第九章 你看拖延不顺眼？

第十章 从哲学角度替拖延说两句

第十一章 充满深刻哲思的结语

附录 如何战胜拖延——结果如何，恕不负责