我们需要多少钱

[美]大卫·克鲁格(David Krueger) 约翰·大卫·曼(John David Mann) 著|马惠 等译

第一部分 你的金钱故事

第1章 钱说了算,可它到底说了什么

金钱、金钱满天飞

令人困惑的是,为什么钱越多,越觉得不够花?为什么物质水平提高了,生活质量反而下降了?金钱的重要,相信没人会怀疑,可它却让我们的行为变得不可理喻:今天花明天的钱;为了钱,苦闷、争吵、离婚;为了钱,尔虞我诈,一错再错;为了钱,豪赌千金,倾家荡产也在所不惜。健康不再,家庭受累,前途堪忧,所有这些都是钱闹的。

我们为什么要这样折腾呢?显然,从数量上说,我们并不缺钱。实际上,反过来说可能还更靠谱些:那玩意儿我们挣得越多,麻烦事出现得也就越多。如果真是这样,我们是不是已经没救了?财富与幸福果真无法兼得吗?

要找到这条路,我们得先回答一个很简单的问题:钱是什么?

未曾发现的冰山

真正的难题在于金钱所代表的意义并不是一目了然。我们可能有足够的理由(或者从表面上来看我们有足够的理由)买或者说需要一辆新车。但在表象之下,实际上我们内心正在进行着一场看不见,也听不到的思想斗争,我们会想如果买了这辆车(或不买这辆车)后,我们到底向外界传达了怎样的信息。

第2章 钱意味着什么

可能的答案

金钱意味着占上风

金钱意味着任何东西

你的金钱等式

第3章 钱的成本

昂贵的爱好

钱的成本

金钱金钱告诉我

钱之密语从何而来

再读“昂贵的爱好”

尽在不言中

第4章 生活就是一个故事

两个故事

我们的故事影响着我们的人生

事实上,故事成就人生

你的故事是什么

你的角色

仍在继续工作

第5章 金钱的故事

你的金钱故事

不为人知的秘密

我们总是故意忘记到底信用卡里刷了多少现金,并把每一次购物都单独分开记在心里,这样一来,我们就不记得购物总额是多少。下次再购物时,就会对自己说:“这东西确实有点贵,但偶尔买一次也无大碍。”我们可能忘了就在最近一段时间,这样的话我们已经对自己说过很多次了,并且不久,我们还会对自己重复相同的话。

秘密的解剖

故事的真相

三个灵魂的到访

第二部分 故事情节跌宕起伏

第6章 你对金钱的感知

同质化的大脑

理性的金钱和感性的金钱

放逐在右脑

金钱、大脑和满足感

金钱、大脑、风险

得与失的化学作用

研究表明,期待奖励比获得奖励能得到更多的满足感。因为一旦实现目标,期待就会偃旗息鼓,同时与之相伴的亢奋感也就减弱了。

换句话说,成为赢家的梦想比成为赢家的现实更令人激动。

如果说胜利感与多巴胺密切相关的话,那么挫败感则与另一种化学递质血清素关系密切。科学发现,长期抑郁的人体内血清素水平低(许多抗抑郁剂的作用是提高血清素含量)。研究发现,投资屡屡失败的人的体内也表现出相同的血清素水平。失败的经历会造成血清素水平的急剧下降,其程度远大于满足感所能带来的上升水平。这就是为什么短期投资对于投资者来说具有内在的自我破坏性。医学博士理查德·皮特森总结道:为了避免出现这样的结果,投资者必须“渴望获利,投资者必须努力经营好已有的2/3以上的生意,而不是习惯性地去发展可能会成功的项目——不要寄希望于‘可能’成功的领域”。

大脑中血清素的降低会导致我们注意力和精力相应下降、睡眠紊乱以及生物机能减弱。对此,我们会用咖啡因、安非他命以及期待高回报的高风险投资来进行自我治疗。但是数据表明,它们无一能够产生积极的效果。

管理你的精神状态

征服金钱需要原则、毅力和战略,还需要你在进行决策时的最佳状态。大多数投资损失都是感性决策胜过正确的信息、建议或战略造成的。学会训练自己掌控状态的能力,能够帮助大脑充分发挥作用。不管是理性分析和直觉反应功能,还是远期思考和近期观察的能力,你都能为手头的事情做出最佳判断。

身体训练基本指南

六条建议:做出切实可行的理财决策

1.不要在情绪化的时候做出与钱有关的重大决策
2.不要在紧张或疲倦的时候做出与钱有关的重大决策
3.有意识地将决定暂时搁置,第二天再做出终裁
4.拟定一个深思熟虑、结构合理的计划
5.坚持计划
6.心思花在正确的事情上

第7章 泡沫和泡泡浴

你只需要把故事中的“郁金香”换成“搔痒娃娃”、“芭比娃娃”、“网络公司公开上市”,或更贴近的“信用违约交换”,你就会恍然大悟。原来近来不断出现的“投机泡沫”可以追溯到16世纪在荷兰早就发生过的“郁金香热”。毫无根据的信心,无视实际价值而膨胀的价格,兴冲冲地一头扎进市场的中产阶层,以及最终的幻灭……这些都是这种淘金泡沫剧里永恒的特点,并周而复始地出现。

框架效应

损失厌恶倾向

外推误差

不可征服感

锚定效应

确认偏见

主观价值

沉淀成本效应

投资辩证效应

投资合理化作用

自我协商

怀旧倾向

乐观主义倾向

移情效应

亲和力倾向

模式偏见

可得性偏见

群体动力(从众心理)

17种常见的投资陷阱

第8章 宝贝,放手花钱吧!

恶性循环的强迫消费

攀比型消费和表现型消费

报复型消费

病态低消费

矛盾的金钱

他的钱和她的钱

金钱欺骗

第9章 债务密语

摇钱树和大骗局

虚拟的金钱

大错特错的幻象

“卡瘾”剖析

债务循环

说出真相的力量

感受还款

切实面对财务现实的七条箴言

建立健康的金融生活的七条箴言

第10章 骗局密语

卡罗的优惠券和山姆大叔的汉堡包

我们为什么会落入骗局

人类脆弱的大脑

信仰的需要

证明自我价值的需要

专属的需要

归属的需要

被照顾的需要

容易冲动

花言巧语的企图

骗局、中套、重蹈覆辙

同一主题,不同变体

反诈骗的七条箴言

第三部分 新的金钱故事

第11章 赚多少才够

“再一次,一次就好……”

“先生,再给我一点吧……”

中年危机

来来来,来工作

“优秀”的黑暗一面

健康工作六法则

书写一个全新的故事

第12章 什么是根本

热情之火

幸福之路

六大法宝助你找到热情

理想、需要、愿望:对齐的力量

了解你的理想

四大法宝帮你实现理想

了解你的需要

你的愿望

如何根据理想、需要来决策和衡量目标

功败垂成的教训

成功是一种心态

第13章 书写新的金钱故事

人生故事,尽在掌握

因为熟悉,所以吸引

选择的力量

你现在的故事是什么样子

四大问题帮你写就完美新故事

创作金钱任务书

你的金钱任务书:制定工作表

让你的故事成真

怎么和自己讨论钱

第14章 活出新的金钱故事

财商

开口谈钱,可以吗

有效金钱沟通的七项指南

25项法则助你演绎全新故事

致谢